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東京・自由が丘のシェービングエステとダイエット

自由が丘のエステサロンのシュエットです☆

http://bridal-chouette.com/


ダイエットしたいと思った時、
体重を落としたい、部分痩せしたい、様々あると思います。
方法に関しては個人差は勿論ありますが、まずは自分の体を知る事が、大切だと思います。
専門サロンに行き、体脂肪や筋肉
サイズ、色々診断されて、エステティシャンから、初めて自分の体の中がどういう状態なのか?知らされて解る。
勿論、自分ではわからなかった事もあるかと思いますが、
日々の生活習慣や、食事など、何が不足しているのか?毎日の積み重ねが、今ある自分だと考えてみて下さい。
美しいボディを創る為、リバウンドをしない体質改善をするには、日々の食事がとても大切になって来ます。私達エステティシャンは、自分では、出来ない事のお手伝いをする、お客様と二人三脚で頑張って結果を出す事です。
その中で、エステティシャンには
かなりの知識が必要とされます。
ただ、マニュアル通りの技術だけをしていては、結果が出る迄に時間とお金も沢山かかるのは当たり前です。
ご来店の度に必ずお客様に食事日記を書いて来て頂く事。初歩的な事ですが、とても大切な事なんです。そういったエステサロンも少なくなって来ましたね。
今回は、まずダイエットを始める前に、基本的な事をお話しました。

都内でシェービングするならコチラへ☆


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